英雄小说>四合院：开局惊现九龙拉棺 > 第10章 深夜健身，效果很好（第4页）
第10章 深夜健身，效果很好（第4页）
一点都不觉得累！
【叮！检测到宿主熬夜久坐：颈椎健康+2、腰腹健康+1、内分泌健康+1。。。。。。】
感觉玩的差不多了，苏铭关掉电脑，又开了一罐可乐慢饮。
打开手机刷起了短视频。
学了会儿穿搭，听了会儿外语听力，收获良多。
趁着夜深人静，苏铭还让起了L操。
左手右手一个慢动作。
右手左手慢动作重播。。。。。。
【叮！检测到宿主深夜运动：心肺功能+1、男子气概+3、皮肤光滑度+4、自信+5、精神+1。。。。。。】
“这效果可太棒了！”
一直运动到清晨六点，苏铭才作罢。
“差不多了。
该准备吃早饭了。”
苏铭起床，开始打扫战场。
记地的可乐罐子横七竖八。
咚咚！
姨妈敲响了房门。
“苏铭，起来吃早饭了！”
“来啦！”
苏铭推开了房门，精神焕发，神采奕奕。
“昨晚睡得不错嘛，这么精神。”
苏铭：“嘿嘿。。。。。。这才说明病好了嘛。”
“去了学校别忘记测气血，让柳老师把结果拍照发我。”
“放心吧姨妈，去了学校一早儿就测。”
吃完早饭，苏铭拎着书包和垃圾袋，出了家门。。。。。。
